Грип
Цей небезпечний грип.
Грип, що таке грип, як відрізнити грип від застуди.
Поради, якщо вже захворіли.
Щорічно від такої недуги як грип у нашій країні страждає близько 10% співвітчизників. Але основна частина хворих - це діти, підлітки, бо саме навчальні або дошкільні установи, а також різноманітні секції та гуртки є ідеальним місцем для розповсюдження цього вірусу.
Вірус грипу поширюється повітряно-крапельним шляхом при кашлі або чханні зараженої людини.
Віруси грипу поділяться на три категорії: A, B і C. Тип А зазвичай є причиною сезонних епідемій. Ці віруси змінюються кожні кілька років, тож людський організм не може розвинути повний імунітет до вірусів типу А. Грип типу B - менш поширена форма захворювання, яка також може стати причиною спалаху грипу кожні три - п'ять років. Грип типу C, викликає менш серйозні симптоми і зустрічається значно рідше.
Пандемія грипу - найнебезпечніша форма способу поширення хвороби (бувають ще всім нам знайомі сезонні єпідемії та поодинокі випадки захворювання), це рідкісне явище, але можливе. Симптоми грипу при пандемії більш тяжкі, ніж при звичайному сезонному спалаху захворювання, більша кількість людей знаходиться в зоні ризику виникнення ускладнень. У ХХ столітті було зареєстровано три спалахи пандемії грипу:
Іспанський грип в 1918-1919 вбив 500 000 чоловік в США та близько 50 мільйонів людей в усьому світі.
Азіатський грип в 1957-1958 вбив 70 000 американців.
Гонконгський грип в 1968-1969 привів до летального результату 34 000 осіб.
Враховуючи той факт, що за останні 100 років було три спалахи повальної епідемії, вчені впевнені, що чергова пандемія грипу неминуча. Проблема полягає в тому, що на початковому етапі дуже складно виявити відмінність пандемії від сезонного спалаху грипу.
Що таке грип?
Грип - це гостре респіраторне захворювання (інфекція), яке різко проявляється після схованого інкубаційного періоду тривалістю 1 або 2 дні. Для цієї інфекції характерні запальні процеси слизової оболонки носа (риніт), гортані (ларингіт), запалення пазух носа (синусит), кашель (бронхіт), порушення дихання (круп).
Небезпека грипу прихована в тому, що вірус постійно циркулює в крові хворого, виділяючи токсини і отруюючи організм. А це вже загрожує порушенням низки життєво важливих функцій організму, а також виникненням серйозних ускладнень зі здоров’ям. Проявляється інтоксикація м'язовими і головними болями, блювотою, а часом і галюцинаціями.
Важкі випадки хвороби призводять до сильного токсикозу, а також ураження судин і множинних крововиливів в різні внутрішні органи, захворювання може вразити серцевий м'яз і призвести до розвитку пневмонії. Це дуже небезпечні наслідки, які вимагають втручання медиків, бо без цього людина може померти.
Існує ще одна небезпека. Вона полягає в тому, що робота імунної системи під час хвороби порушується. У кожної людини в верхніх дихальних шляхах знаходяться різні мікроби, розвиток яких в нормальному стані людського організму придушуються імунітетом. Коли ж людина хворіє на грип, уражаються клітини трахеї і бронхів, що, в свою чергу, ускладнює їх очищення і відкриває вільний доступ інфекції в глибокі тканини дихальних шляхів. Це може призвести до розвитку пневмонії (провокується гемофільною паличкою, стафілококами, пневмококами), бронхіту, гаймориту.
У групі ризику знаходяться:
діти,
вагітні жінки,
літні люди,
працівники, зайняті в медицині, а також в тих місцях, де збирається дуже багато людей.
Як відрізнити грип від застуди?
Якщо ви навчитеся відрізняти ГРВІ від грипу, ви завжди будете тримати ситуацію під контролем і убережете себе від серйозних проблем зі здоров'ям.
Спочатку відзначимо, що застуда - поняття неіснуюче в офіційній медичній термінології, є народне поняття «застуда на губах», що означає простий герпес і є слово «застуда», що офіційно означає ГРВІ.
ГРВІ - це ряд гострих вірусних захворювань дихальних шляхів, викликаних різними вірусами: риновирусом, аденовірусом, респіраторно-синцитіальним вірусом, вірусом парагрипу, коронавірусом та іншими. Грип - це ГРВІ, викликане вірусом грипу.
Чому виділяють грип з великої групи ГРВІ? Ось різниця:
Для грипу характерно виникнення епідемій, що охоплюють значну частину населення. Грип протікає важче, має дещо більшу смертність, частіше дає ускладнення. Є специфічні противірусні препарати: озельтамівір, занамівір, що передбачені виключно для лікування грипу.
Різниця між грипом та ГРВІ полягає у наступному:
Початок захворювання при ГРВІ - поступовий, при грипі - завжди бурхливий, можна вказати навіть час, коли ви відчули, що хворі.
Лихоманка. Застуда характеризується незначним підвищенням температури тіла (рідко вище 38,5°С). Різке наростання лихоманки протягом кількох годин до 39-40°С та збереження її протягом 3-4 днів притаманне грипу.
Симптоми інтоксикації. Якщо у вас збережена працездатність і практично немає симптомів інтоксикації: ознобу, рясного потовиділення, сильного головного білю в лобово-скроневій області, білю при русі очних яблук, світлобоязні, запаморочення, ломоти в м'язах і суглобах - це, швидше за все, не грип.
Нежить і закладеність носа - візитна картка ГРВІ. При грипі зазвичай не буває сильного нежитю. Для нього більш характерна невелика закладеність носа з другого дня хвороби.
Біль і почервоніння горла майже завжди супроводжують застуду і не завжди грип.
Кашель, відчуття дискомфорту в грудях у випадку ГРВІ виявляються з самого початку захворювання і носять слабо або помірно виражений характер. При грипі зазвичай виникає болісний кашель і біль за грудиною по ходу трахеї на 2-у добу хвороби.
Чхання часто зустрічається при застуді і рідко при грипі.
Почервоніння очей при ГРВІ буває рідко (частіше при нашаруванні мікробної інфекції) і досить часто при грипі.
Підвищена стомлюваність, слабкість, головний біль, дратівливість, безсоння можуть зберігатися протягом 2-3 тижнів після грипу і практично відсутні після ГРВІ.
Симптоми грипу
Люди хворіють досить часто і настільки ж часто вони просто намагаються не звертати уваги на симптоми грипу або ГРВІ, намагаючись дати організму шанс на самостійну боротьбу. Найчастіше ми можемо просто махнути рукою, сподіваючись на швидке самостійне одужання, не даремно кажуть: «Від застуди ще ніхто не помирав». Чи варто говорити що цей підхід в корені невірний, оскільки загрожує десятками ускладнень, яких можна було б уникнути.
Основна симптоматика гриппу
температура від 38,5 градусів і вище, яка тримається мінімум 5 днів;
досить сильний озноб або гарячковий стан, в якому вас «кидає» то в жар, то в холод;
сильний головний біль;
можлива світлобоязнь, вона пояснюється тим, що піднімається тиск і стає боляче дивитися на яскраві джерела світла або поверхні, що добре відбивають світло;
можлива задишка;
ломота в м'язах та суглобах;
слабкість;
втрата апетиту, можливо, нудота;
дряпаючий біль у горлі, що потім переходить у сухий кашель;
нежить.
Можливі прояви хвороби
почервоніння білків очей, викликане розширенням судин або крововиливом,
крововиливи у слизові оболонки, помітні на слизовій рота,
кровотеча з носа,
почервоніння обличчя, в той час як для інших шкірних покривів більш характерна блідість,
дрібні червоні крапочки на шкірі, викликані лопнутими судинами,
крововиливи на обличчі, що сигналізують про средньотякий або тяжкий перебіг хвороби.
Важливо розуміти, що далеко не всі вищеперелічені симптоми грипу проявляються одночасно. Наприклад, задишки та боязні світла може не бути, але буде спостерігатися сильна слабкість і швидка стомлюваність. Багато ще залежить і від того, в якій формі - легкій, середньотяжкій або важкій - протікає грип.
Ступінь протікання хвороби визначається виходячи з загальних ознак нездужання. Наприклад, легка форма грипу відбувається при температурі 38-39С, невеликий слабкості і головному болі. Для важкої форми характерна висока температура тіла (до 40-40,5С), судоми, нудота і блювота, можливі галюцинації, марення або втрата свідомості.
Інкубаційний період грипу дуже короткий. Відчути нездужання ви можете в перші 24 години після зараження, а повну картину захворювання можна буде простежити через 1,5-2 доби. Не помітити перші симптоми грипу неможливо, оскільки вони проявляються дуже гостро, на відміну від симптомів застуди.
Якщо ви захворіли на грип, то протягом тижня ви є джерелом інфекції і можете заразити оточуючих. Найбільш велика небезпека зараження в перші 3-5 днів, потім ризик знижується, однак перший тиждень все ж варто обмежити контакти з рідними і близькими, носити захисну маску.
Ускладнення після грипу
Часом не так страшна сама хвороба, як ускладнення, що виникають після неї, так як наслідки ускладнень після грипу можуть бути вкрай негативними для організму.
Послужити поштовхом до виникнення ускладнень можуть стати:
не до кінця вилікуване захворювання і пов'язане з цим придушення імунітету;
невитриманий повний термін медикаментозної терапії, так, наприклад, при грипі рекомендовано вживання антибіотиків та імуномодуляторів;
під час хвороби треба обов'язково дотримувати постільний режим, збалансовано харчуватися і пити багато рідини;
ні в якому разі не займайтеся самолікуванням і не намагайтеся перенести захворювання на ногах.
«Нічого нового» - скажете ви, про все це багаторазово йдеться з екранів телевізорів, пишеться в газетах. Тим не менш, відчувши перші ознаки грипу, ми вперто продовжуємо лікуватися самі, нерідко використовуючи народні засоби від застуди, які не завжди ефективні при грипі. Не долечившись, рвемося на роботу або навчання, а потім зітхаємо: » Звідки ж взялися ускладнення грипу, якщо начебто робили все, як треба».
Які ускладнення можуть виникнути?
Найпоширеніші ускладнення, що виникають після грипу, - пов'язані з дихальними шляхами. Найнебезпечніше з них - легенева пневмонія. Зазвичай при пневмонії спостерігається повторне підвищення температури до 38-39°С, біль в легенях, кашель. Діагноз «пневмонія» може поставити тільки лікар. Менш небезпечними, але також неприємними ускладненнями можуть стати риніти, синусити, отити, трахеїти, багато з яких переходять у хронічну стадію.
Також нерідко виникають ураження нервової системи, у тому числі запалення головного і спинного мозку, серед яких виділяють арахноїдит, менінгіт і енцефаліт. Арахноїдит, або запалення павутинної оболонки мозку - найпоширеніше з подібних ускладнень грипу. Характеризується запамороченням, появою «мушок», нудотою.
Нерідко на тлі перенесеного грипу виникають і інші неврологічні і м'язові захворювання, такі як радикуліт, поліневрит, синдром Гійєна-Барре.
Не виключені і ускладнення, пов'язані з серцево-судинною системою, в тому числі міокардит, перикардит, а також ураження печінки, наприклад, синдром Рея (частіше у дітей).
Лікування грипу має відбуватись під контролем кваліфікованого спеціаліста. Призначення дієвих препаратів може здійснювати лише лікар, ознайомившись з особливостями захворювання у конкретного пацієнта.
Симптоматика грипу не є специфічною, тобто визначити, ісимну причину хвороби можливо лише зробивши аналіз біоматеріалу. Така досконала діагностика відбувається в рідкісних випадках. У переважній більшості випадків лікар орієнтується на скарги хворого та дані про настання епідемії грипу в регіоні.
Для ефективного лікування лікар може призначити пацієнту противірусні або протигрипозні препарати. Перші ефективні у відношенні до більшості гострих респіраторно-вірусних інфекцій, в тому числі і до грипу, а другі борються з грипом, але рідко справляються з іншими видами ГРВІ.
Антибіотики не є засобом першої допомоги при грипі, оскільки це захворювання вірусної, а не бактеріальної природи. Самовільне вживання антибіотиків під час грипу може бути небезпечним через те, що одужанню вони не сприяють, а у разі подальшого бактеріального ураження ослабленого організму можуть виявитися неефективними (якщо виникне бактеріальна резистентність). Лікар може призначити антибіотики, якщо впевнений в тому, що на тлі грипу виникли ускладнення (бронхіт або пневмонія) бактеріальної природи.
Медикаментозне лікування буде більш ефективним, якщо паралельно з ним дотримуватися постільного режиму, приймати вітамін С, споживати рясне пиття, зволоження та провітрювання повітря в приміщенні, де знаходиться хворий.
Лікування захворювання найчастіше відбувається амбулаторно, також в умови лікарняного стаціонару поміщають хворих з високими ризиками розвитку ускладнень.
Якими препаратами лікувати грип?
У переважній кількості випадків для ефективного лікування достатньо своєчасного прийому противірусних препаратів:
Арбідол
Амантадин
Занамівір
Озельтамівір
Реленза (Relenza)
Римантадин
Таміфлю (Tamiflu)
Новіре
У деяких випадках, коли ослаблений вірусом грипу організм зазнав атаки бактерій (тобто виниклиускладнення грипу), доречна антибіотикотерапія. Антибіотики в цьому випадку повинен призначати лише лікар, самостійний вибір антибіотиків для лікування ускладнень грипу дуже небезпечний.
Лікування захворювання народними засобами обчислюється сотянми рецептів. Ось деякі з них.
Лимон + часник. 3 лимони з цедрою ( лимони добре помити щіткою) , 3 головки часнику – порізати, залити холодною провареною водою. Настоювати в темному. прохолодному місці 3 дні. Процідити. Зберігати в холодильнику. Приймати під час епідемії грипу по 2-3 ст. Ложки на день. Можна добавляти до склянки води.
Цибуля + часник. Ця пара славиться своїми антибактеріальними і противірусними властивостями, однак їх можна застосовувати не тільки всередину, але і вдихати їх пари, адже вірус грипу зосереджується в першу чергу в верхніх дихальних шляхах. Необхідно подрібнити цибулину і кілька зубчиків часнику, з'єднати їх разом, піднести до обличчя і зробити кілька глибоких вдихів спочатку носом, а потім ротом. Відчуття не з приємних, але швидке одужання того варте.
Мед і прополіс. Їх можна приймати окремо, а можна в складі чаїв, настоїв. Головне правило - не нагрівати мед. Прополісом можна змащувати гланди, ніздрі.
Часникові турунди в ніс. В товченого часнику змочити марлеві або ватні турунди і увіткнути глибше в ніздрі. Процедуру повторювати 3-4 рази на день, тривалість однієї може складати 15-30 хвилин.
Рясне питво. Настої, чаї, відвари необхідно готувати з продуктів, багатих вітаміном С, саме він є в народній медицині головною зброєю проти грипу. Це може бути лимон, малина, калина, смородина, розчини аскорбінової кислоти, імбирний чай з лимоном, настій із сушених вишень, шипшини і т.д.
Евкаліпт + спирт. Необхідно готувати напередодні епідемії грипу. 20 грам сухого подрібненого листя евкаліпта залити 80 мл спирту, закрити і настояти 7-8 днів. Процідити. Розвести 20-25 крапель настоянки на 1/3 склянки кип'яченої води і приймати 2-3 рази на день.
Але пам’ятайте : народні методи лише додаткоі або профілактичні заходиі не замінять повністю медикаментозне лікування.
Потрібно утеплятися
У холодну пору року на голові потрібно носити шапочку, а на руках рукавички, на шиї - шарф. Під пальто або куртку треба надягати светр. Тонкі колготки і короткі курточки нехай чекають свого часу в шафі - до самої весни. Прослідкуйте, щоб ваш одяг був і теплий, і сухий. Справа в тому, що волога тканина наділена здатністю витягувати тепло з тіла більше будь-якого морозу. Тримайте ноги в теплі, не ходіть з мокрими ногами. Намагайтеся на роботі тримати змінне взуття і запасні шкарпетки. Коли трапилося промокнути і замерзнути, переодягніться в сухе, але перед відчуттям тепла помасажуйте ступні ніг.
Замерзли - зігрійтеся
Коли ввечері додому доводиться повернутися змерзлим і голодним , в першу чергу, варто зайнятися тілом. Прийміть гарячу ванну або душ, зігрійте ноги. Потім треба розтерти себе махровим жорстким рушником, надягніть вовняні шкарпетки. Почати вечерю треба зі склянки гарячого молока з дрібкою соди і медом.
Вітамінізуйте себе
Потрібно привчити себе до систематичного споживання вітаміну С, який допомагає виробляти в організмі інтерферон, здатний вбивати віруси і мобілізувати лімфоцити боротися із застудою. Вітамін С можна знайти в лимонах, квашеній капусті, апельсинах, шипшині. Можна також випити таблетований вітамін. Включіть у свій раціон кисломолочні продукти - ряжанку, кефір, йогурт.
Потрібно висипатися
У разі дефіциту сну імунітет стає слабшим, бо клітини не встигають відновитися. Отже, немає можливості дати адекватну відповідь на атакуючу інфекцію. Висновок на поверхні: намагайтеся більше спати, хоча б сім годин на добу. Важливо, по можливості не нервувати, особливо, по дрібницях. Стрес здатний відкрити дорогу хворобам.
Вакцинація.
Усім відомо, що хворобу легше попередити, аніж лікувати. Одним з найбільш ефективних засобів профілактики грипу є вакцинація. Щеплення проти грипу необхідно роботи всім особам. Варто також щепити осіб із захворюваннями серця, легень, нирок, імунної системи, цукровим діабетом.
Щеплення проти грипу необхідно робити щорічно тому, що вірус, який викликає захворювання може змінюватись кожний рік, а вакцина захищає людину тільки протягом певного періоду. Найбільш доцільно щеплюватись восени.
Для профілактики ГРВІ і грипу в період підйому захворюваності рекомендовано наступні препарати:
· Арбідол 1 таб. (0,2 г) 1 раз в день протягом 10-14 днів;
· Амізон 1 таб. (0,25 г) 1 раз в день упродовж 5 днів, далі по 1 таб. 1 раз на 3 дні протягом 2-х тижнів;
· Мефенамінова кислота по ½ таб. 2 рази на день упродовж 5 днів.
Для профілактики грипу в період епідемії:
· Ремантадин по 1 таб. в день після їжі протягом 15 днів;
· 0.25% оксолінова мазь – змащувати щоденно носові ходи.
. Інфлюцид
Хворі на ГРВІ і грип, незалежно від форми захворювання, є джерелом інфекції для оточуючих, саме тому необхідно забезпечити їх ізоляцію: виділити окрему кімнату, відгородити ліжко хворого ширмою або простирадлом. В приміщенні, де перебуває хворий, треба проводити щоденне вологе прибирання, провітрювати кімнату 4 рази на день по 15-20 хвилин. Особи, що доглядають за хворим повинні закривати ніс і рот 4-х шаровою марлевою маскою. Маску кожні 2-3 години необхідно прасувати гарячою праскою. Хворий повинен суворо дотримуватисьпостільного режиму, що дозволить зберегти його сили і уникнути ускладнень.
Ретельно й часто мийте руки . Завжди носіть із собою гель для миття рук на спиртовій основі - він виручить у ситуаціях, коли вода і мило відсутні. Риновіруси «живуть» на дверних ручках, поручнях, трубках телефонів до 3 годин!
Тримайте будинок та речі у чистоті. Щоденне вологе прибирання повинна стати такою ж звичкою, як регулярне чищення зубів. Якщо в сім'ї є хворий, зусилля по наведенню чистоти потрібно потроїти.
Боріться з смутком і дратівливістю.
Ні в якому разі не займайтесь самолікуванням, особливо при ускладненнях! Правильно встановити діагноз, призначити лікування, своєчасно виявити ускладнення може лише лікар. Сприятливий наслідок хвороби в значній мірі залежить від суворого виконання призначень лікаря.
Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує шанси уникнути небезпечного захворювання та здатне зберегти не тільки здоров’я , але і життя не тільки Вам, а й і людям, які Вас оточують
Тож будьте здоровими!